۱۳۹۵ تیر ۱۳, یکشنبه

سلامت و زیبایی موها

عنوان:کاشت و پانچ ناخن

این مقاله در مورد کاشت ناخن می باشد.

داشتن ناخن های زیبا برای هر خانمی از اهمیت بالایی برخوردار است و تزیین ناخن ها به روش های مختلفی از جمله کاشت و پانچ ناخن صورت میگیرد. تزئين ناخن‌ها نيز داستان خودش را دارد و بسيار متنوع و پيچيده است از كاشت ناخن، فرنچ و مانيكور پتيكور و پانچ ناخن گرفته تا لاك و استمپ ناخن. اما پانچ ناخن دست و پا نيز روش جديدي است كه امسال مورد توجه قرار گرفته است بدين صورت كه پس از سوراخ كردن ناخن، آويزي را بر روي آنها مي‌گذارند كه بسته به سليقه افراد از يك نگين كوچك تا آويزهايي به شكل قلب، ستاره و... با زنجيرهاي نازك به ناخن متصل مي‌شوند.

خانمها بيشتر از آقايان به ظاهر و زيبايي ناخن‌هاي خود اهميت مي‌دهند و پول و زمان زيادي را صرف نگهداري و زيبا نمودن ناخن‌هايشان مي‌كنندو در بسياري از موارد، ناخن‌ها نشان دهنده عادات شخصي و بهداشتي افرادند.اما آيا همه آنهايي كه از اين وسايل استفاده مي‌كنند، از خطرات آن باخبرند؟يک متخصص پوست و مو در خصوص دارا بودن ناخن‌هاى سالم و جذاب مى‌گويد: «شايد مهمترين نكته در خصوص سلامت ناخن زنان خانه‌دار، استفاده نكردن آنها از دستكش حين انجام كارهاى خانه و شست‌وشو باشد.

چون مواد شوينده قوى و كار با اجسام سخت، به راحتى لايه محافظ ناخن را از بين مى‌برند و موجب ترك خوردن آن مى‌شوند، پس بهترست در همه حال، حتى زمان جارو كردن، از يك دستكش محافظ استفاده شود.»وى ادامه مى‌دهد: سعى كنيد حتماً بعد از كار با مواد كثيف، ناخنهايتان را با برس ويژه تميز كنيد. در ضمن براى جلوگيرى از شكننده شدن ناخن در زمان سوهان كشيدن، هيچگاه ناخنها را در دو جهت سوهان نكشيد. اين متخصص پوست و مو مى‌افزايد: به كودكان خود ياد بدهيد نبايد از ناخن استفاده ابزارى كرد؛ مثلاً خارج كردن منگنه از درون كاغذ صحيح نيست. چون به شدت به بافت ناخن صدمه مى‌زند.»

اين متخصص رعايت رژيم غذايى صحيح را جهت تقويت ناخن‌ها مى‌داند و مي‌گويد: «غذاهاى سرشار از سولفور و سيليكون مثل گل كلم و ماهي، موجب حفظ طراوت ناخن مى‌شود (خصوصاً افرادى كه با ناخن‌هاى خود، بيشتر كار مى‌كنند مثل نوازندگان موسيقى بايد بيشتر از اين رژيم استفاده كنند.) همچنين آب هويج تازه به علت غنى بودن از كلسيم و فسفر سبب استحكام ناخن‌ها مى‌شود، نوشيدن آب ، مايعات و استفاده روزانه از ‌5/2 ميلى‌گرم بيوتين (در تخم مرغ و جگر به وفور يافت مى‌شود) نيز مى‌تواند در شادابي، نرمى و سلامت ناخن مفيد واقع شود.»

دكتر كامران بليغي، متخصص پوست و عضو هيأت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران مي‌گويد: «استفاده از ناخن‌هاي مصنوعي و كاشت ناخن، عوارضي همچون عفونتهاي معمولي و قارچي، درماتيت (اگزماي تماسي) تغيير شكل صفحه ناخن، شكنندگي و حتي از بين رفتن صفحه اصلي ناخن را به دنبال خواهد داشت.

همچنين، كاشت ناخن‌هاي مصنوعي باعث تغيير رنگ ناخن، التهاب دور ناخن، خط خط شدن و خرد شدن ناخن و كنده شدن لبه آزاد ناخن از بستر (ا ُنيكوليز) مي‌شود.»دكتر نيلفروش زاده، متخصص پوست و مو نيز معتقد است: «استفاده طولاني مدت از ناخن‌هاي كاشته شده از آماده مصرف گرفته تا ناخن‌هاي كاشته شده براي استفاده طولاني مدت مي‌تواند باعث واكنش‌هاي دردناك و شديد شامل عفونت پوست اطراف ناخن‌ها و شل شدن ناخن‌ها شود.

در این مقاله اشاره ای به کاشت مو شده است.

۱۳۹۵ تیر ۱۲, شنبه

مبلمان سلطنتی در طراحی دکوراسیون بسیار شیک

عنوان: مبلمان سلطنتی در دکوراسیون داخلی بسیار مدرن

این مقاله درمورد طراحی دکوراسیون می باشد.

دکوراسیون داخلی اتاق خواب در تامین آرامش و استراحت شما نقش مهمی دارد و اتاق خواب یکی از قسمت های اساسی در طراحی دکوراسیون داخلی منزل به شمار می رود.اتاق خواب يک مکان خصوصي است که اولين و اصلي ترين رسالت آن مهيا کردن اوقاتي خوش براي استراحت و آرامش شماست ، اما چه مي شود که بهترين مبلمان و لوازم و وسايل هم نمي تواند موجبات آرامش شما را فراهم کند و فضاي اتاق خواب شما بيشتر خواب را از چشمان شما مي پراند!اولين نکته اي که در ارتباط با دکور اتاق خواب بايد به آن توجه داشت اين است که چگونه مي توان اين فضا را به محيطي آرامش بخش تبديل کرد. آرامش و توليد آن در اتاق خواب مهم ترين عاملي است که در دکور اين بخش از خانه بايد محور قرار بگيرد. با این مطلب همراه باشيد تا نکته هاي يک اتاق خواب منحصر به فرد را باهم مرور کنيم .

انتخاب مناسب تخت خواب در دکوراسيون اتاق خواب

در انتخاب تخت خواب خود تناسبات و ابعاد اتاق را در نظر بگيريد، توجه به تناسبات بين تخت خواب و اندازه ي اتاق باعث مي شود احساس صميميت وراحتي در فضا حاکم شود،توجه داشته باشيد که تقريبا يک سوم از زمان خود را در اتاق خواب سپري مي کنيد، از اين رو در تدارک ديدن فضايي آرامش بخش براي تامين سلامت جسمي و روحي خود تلاش کنيد.

گوشي به دست ميخوابيد!

وسايل الکترونيکي به خصوص گوشي همراه خود را خارج از اتاق خواب خود نگه داريد. اشعه ي آبي که از صفحه نمايش تلفن همراه شما ساطع ميشود بدن شما را آشفته ميکند و باعث ميشود که نتوانيد به راحتي بخوابيد. علاوه بر اين گوشي شما پر از باکتري است که ممکن است به دست و صورت شما منتقل شود.

اتاق خواب خود را بهم ريخته ميکنيد و مرتب نميکنيد!

اسباب و وسايل نگه داري از لوازم شما در اتاقتان وجود دارد. بنابراين همه چيز بايد سر جاي خودش قرار بگيرد. اتاق خواب فضاي آسايش و آرامش شماست. بهم ريختگي و نا منظمي اتاقتان در ذهن شما تشويش ايجاد ميکند. به علاوه در نظر داشته باشيد که ممکن است يک مهمان سر زده به اتاق شما وارد شود و وحشت کند!

 محل مناسب تابلوها در دکوراسيون اتاق خواب

تنها نکته ي مهم اين است که تابلوهاي خود را بالاي تختتان نصب نکنيد اين موضوع به لحاظ ايمني صحيح نيست. در صورت نصب تختتان را با فاصله از ديوار قرار دهيد. همچنين انتخاب نوع تابلوي مناسب در اتاق خواب اهميت دارد، مي توانيد عکس هاي خصوصي خود را براي اين فضا انتخاب کنيد و يا بسته به سليقه ي خود از يک اثر هنري استفاده کنيد اما توجه داشته باشيد که طرح هاي شلوغ و رنگ هاي تند در پس زمينه ي خود نداشته باشند که براي شما پرش فکري و اغتشاش عصبي را به همراه خواهد داشت.

براي بسياري از ما يک اتاق خواب مرتب بسيار ايده آل و خواستني است -  نه فقط به دليل اينکه آرامش بخش و منظم به نظر مي رسد، بلکه به اين خاطر که چنين اتاق خوابي بزرگ تر و جادار تر حس مي شود. مبلمان چندکاره، تجهيزات سفارشي و ترفندهاي دکوراسيون، شيوه هايي کليدي و مهم براي جا دادن اشياي بسيار در يک اتاق کوچک هستند. با چيدانه همراه باشيد تا روش کاربردي و هوشمندانه را براي افزايش فضاي مورد نياز در دکوراسيون اتاق خواب تان به شما معرفي کنيم.

 طاقچه در اتاق خواب

هر چقدر از خوبي طاقچه ها براي نگهداري لوازم بگوييم کم است. آن ها ساده و شکيل هستند، از فضاي ديوار استفاده ي مفيد مي کنند (در حالي که فضاي ارزشمند کف را اشغال نمي کنند) و با لوازم دکوري ساده مي توانند به يک عنصر بصري زيبا تبديل شوند. اگر ديوار تان براي اين کار مناسب است، در دو سمت تخت خواب تان طاقچه اي به عنوان ميز پاتختي توکار در آوريد يا مي توانيد آن را در بالاي تخت تان براي نگهداري و نمايش چيزهايي مثل کتاب و عکس ايجاد کنيد.

در همين باره پيشنهاد مي کنم اين مطلب زيبا را از دست ندهيد: طاقچه هاي ايراني، نياکان شلف هاي امروزي در دکوراسيون منزل  بالا بردن تخت خواب در دکوراسيون اتاق خواب حقيقتي که درباره ي تخت خواب ها وجود دارد اين است که شما بيشتر وقتي را که روي آن ها سپري مي کنيد به صورت دراز کشيده هستيد و بنابراين به ارتفاع زيادي در بالاي آن نياز نداريد. تخت ها فضاي زيادي از کف را اشغال مي کنند، بنابراين بالا بردن آن ها به معناي ايجاد فضاي کافي در زير شان براي اشياي ديگر مثل ميز تحرير يا مبل راحتي يا حتي ميز آرايش يا دراور است.
در اين تصوير تعبيه ي پله هاي نردبان روي ديوار به جاي تخت، فضاي اضافي براي شلف در زير تخت ايجاد کرده است. حداکثر استفاده از فضاي زير تخت خواب در اتاق خواب بسياري از تخت ها جعبه هاي کشويي در زير شان تعبيه شده اما اگر تخت خواب شما اين چنين نيست، بهتر است حتي براي کوچک ترين فضاي زير تخت نيز جعبه ها و کشو هاي سفارشي ايجاد کنيد و حتي يک سانتي متر از آن را هدر ندهيد.

 وسايل چندکاره در دکوراسيون اتاق خواب به لطف طراحي داخلي هوشمندانه، اين اتاق خواب کوچک در فضايي با مساحت بسيار کم جا گرفته است. قرار دادن سرتختي در ضلع بلندتر تخت، آن را به يک مبل تختي تبديل کرده است و پايين ترين شلف نيز به عنوان ميز کار استفاده مي شود. اگر ترجيح مي دهيد به جاي ميز کار جاي بيشتري براي خوابيدن داشته باشيد، شلف ها را بالاتر نصب کنيد تا بتوانيد زير آن تشک بزرگ تري قرار دهيد.

 طراحي تجهيزات سفارشي در دکوراسيون اتاق خواب داين تخت خواب توکار علاوه بر فضاي کاربردي زير تخت و سرتختي متصل با متريال مشابه براي به حداقل رساندن بي نظمي بصري، يک پيش آمدگي کاربردي دارد که هم مي تواند به عنوان ميز پاتختي باشد، هم شلف و هم محلي براي نشستن.
پس از طراح داخلي دکوراسيون منزل خود بخواهيد تجهيزات اتاق خواب تان را دقيقا متناسب با فضاي آن طراحي کند تا از هر قسمتش بتوانيد بيشترين استفاده را بکنيد.

 ريل ها، شلف ها و قفسه هاي باز در دکوراسيون اتاق خواب کوچک

بهترين راه براي ايجاد فضا متناسب با نيازهاي تان و بدون ايجاد فضاي توکار، ترکيب و هماهنگ کردن ريل ها و شلف ها است بدون اينکه نياز به قطعات حجيم مبلمان داشته باشيد. قفسه ها، ريل آويزان و ميز کنسول در اينجا لباس ها، کفش ها و چيزهاي ديگري مثل کتاب ها را بدون ايجاد خلل در فضا، نگه مي دارند.اگر فضاي زيادي براي ميزها، دراورها يا شلف ها نداريد، از يک کمد ديواري سرتاسري استفاده کنيد. اين کابينت در تصوير به صورت مؤثري اطراف درب ورودي را فرا گرفته و شامل کمد هاي جاداري براي لباس ها و شش کابينت با اندازه ي مناسب براي لباس هاي فصلي و اشياي کم استفاده مي شود.
درب هاي کمد ها کشويي هستند، پس در هنگام باز شدن در فضا خللي ايجاد نمي کنند. رنگ سفيد ساده ي آن ها و دستگيره هاي ظريف شان ظاهري مينيمال به فضا داده است.اگر سقف بلندي داريد، مي توانيد از فضاي بالاي سر به صورت کاربردي تري استفاده کنيد. در اين تصوير سقف پايين آمده، نورپردازي را پنهان کرده است اما شما مي توانيد از همين ايده براي ايجاد فضايي براي نگهداري وسايل استفاده کنيد. البته حتما بايد از يک حرفه اي کمک بگيريد تا سقف پايين آمده قدرت تحمل بار داشته و ايمن باشد.اين اتاق خواب يک کلاس آموزشي در استفاده از هر سانتي متر فضاي نگهداري اشيا است. استفاده از شلف متصل به درب کمد به عنوان ميز پاتختي به جاي يک ميز پاتختي مستقل، يعني شما به راحتي و بدون نگراني مي توانيد هر فضايي را به کمد تبديل کنيد.
درب هاي سفيد مينيمال ظاهر فضا را بسيار ساده حفظ کرده اند و به تخت خواب اجازه ي هنرنمايي داده اند، گويي اصلا کمدي وجود ندارد.اگر سقف اتاق خواب تان شيب دار است، تمام مبلمان ها و از جمله تخت خواب تان را کوتاه بگيريد. مبلمان کوتاه نه تنها احساس جادار تر بودن به فضا مي دهد، بلکه به آساني در گوشه هاي قناس جا مي گيرد. براي مثال در اين اتاق ميز پاتختي به دليل کوتاه بودن به خوبي در کنار تخت جاي گرفته است.

اتاق خواب هاب کوچک در آپارتمان هاي امروزي بسيار يافت مي شوند در طراحي دکوراسيون اتاق خواب کوچک با رعايت برخي از قوانين مي توان به موفقيت نزديکتر شد در اين مطلب تصميم گرفتيم چند ايده زيبا و کاربردي را براي طراحي دکوراسيون اتاق خواب کوچک به شما نشان دهيم تا با الگوبرداري از تصاوير طراحي دکوراسيون اتاق خواب کوچک ايده هاي کاربردي را بيابيد در ادامه با مشاهده تصاوير دکوراسيون اتاق خواب کوچک ما را همراهي نماييد.

دراین مقاله اشاره ای به  دکوراسیون اتاق کودک شده است.